朗迪钙:孕期补钙学问多 孕妈早知道早受益!

孕妇在孕期补钙是一件很值得关注的事,孕期缺钙不仅会令胎儿发育不良还会引起孕妇骨骼出现问题,一定要采用科学有效的补钙方法,才能够保证胎儿的健康发育和孕妇的身体健康。但是对于孕期如何科学补钙这件这件事,不是每个妈妈都知道,朗迪钙告诉你想做健康孕妈,这三件大事,早知道早受益!

补钙第一件事:要知道孕期为什么要补钙

怀孕后胎儿所需要的钙全部来自母体,孕期缺钙,会导致孕妇腰疼,抽筋,牙齿松动等,严重时还会影响胎儿的生长发育,甚至影响到分娩的顺利进行。怀孕中期孕妇对钙的需求量为每日1000毫克,孕晚期达到每日1200毫克。由于每个人的体质不同,对钙的吸收量不一样,饮食习惯不同,摄入钙的多少有差异,一般情况下,孕妇每天摄入钙量为500毫克到800毫克。

补钙第二件大事:要知道孕期补钙好处多

据了解,孕期钙的摄入,对孩子骨骼的强壮和致密程度起着决定因素。体内钙质充足,孕妇不容易出现缺钙后的不适症状,身体健康抵抗力强,整个孕期会相对轻松些。胎儿的骨骼,牙齿主要成分都是钙,胎儿在母体内获取的钙充足,益于健康发育。

补钙第三件大事:要知道孕期怎么补更科学

中国孕妇膳食调查的数据显示,每日的人均膳食钙摄入量仅为479mg左右。而孕妇每天需要800~1000毫克的钙,除去从食物中获取的,还需额外地补充500毫克左右,孕期除了妈妈自己,还要额外提供宝宝所需的钙质,对补钙的要求更高。因此,孕妇应选择一款安全有效的补钙产品,来补充每日所需的钙质。

朗迪碳酸钙D3颗粒是优良的钙质补充剂,不但同时含有碳酸钙和维生素D3,还有其特有的“黄金配比”—500mg的碳酸钙加上200个国际单位的维生素D3,有效促进钙的吸收,“吃一补二”,及时地为孕妈妈与宝宝提供身体所需营养元素。朗迪钙严格按照CFDA和FDA双标生产,钙源高纯净无污染、无色素、无防腐剂,从源头上呵护孕妈妈与宝宝的身体健康。另外,朗迪钙还有诸多优势,清新淡果口味,不易孕吐;添加小剂量甘露醇,防止便秘;从每一个细节上减少孕妈妈的补钙后顾之忧,是众多妈妈补钙的安心选择。

科学合理补充孕期所需营养素成为孕期女性的一项必修课。孕妇要了解孕期补钙的重要性,正确补钙,才能让宝宝更健康成长。

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